在日常生活中，每个人都渴望自己的脸蛋能够变得年轻漂亮。如果想要达到这一目的，就必须让你的脸蛋看起来圆润，通过自体脂肪丰脸能让你的脸蛋更美丽。美容祛斑对于女人来说非常重要，那么吃什么祛斑效果好呢？
自体脂肪丰脸
自体脂肪丰面颊是一种注射丰面颊的方法，它是指从自身脂肪丰富的部位，抽取一些脂肪组织，经过严格的过滤和提纯，转化为脂肪颗粒之后注入到面颊部，使凹陷的面颊恢复饱满度，实现丰面颊的目的。
优势
自体脂肪面部填充手术的优点就是采用自体组织，无排异，取材方便，而它的缺点就是自体脂肪可能会有一部分被吸收掉，可选择再次注射的方式来达到完美的效果，不过若是选择二次注射自体脂肪，请在前一次自体脂肪丰面颊两个月后行再次注射脂肪手术。
自体脂肪面部填充手术特点如下
1、自体脂肪面部填充手术操作简单，安全，可以说是无风险，自体脂肪面部填充手术时间短，恢复快，无疼痛。
2、自体脂肪面部填充手术用的是自身的脂肪，而不是人造假体等异物质，所以几乎无副作用，更不会出现排异现象，会身体不会有害处。
3、自体脂肪面部填充手术没有切口，所以无须担心疤痕问题。
4、自体脂肪面部填充是把多余的脂肪分到其他需要的部位，同时可缩小脂肪过多的部位，同时具有瘦身的效果。
5、自体脂肪面部填充术用的是是自身脂肪组织，手术效果非常自然。
6、被移植后存活下来的脂肪将永久存活在被移植的部位，手术效果持久。
注意事项
1、丰面颊术前进行体检，确保自身身体健康、精神正常，并能正确看待自体脂肪移植丰面颊术效果，且无严重器官疾病、无出凝血疾病、无糖尿病及免疫性疾病及神经运动功能障碍。
2、施行丰面颊术部位无局部感染病灶。
3、自体脂肪移植丰面颊术前半月禁服无抗凝血药物及阿斯匹林。
4、女性患者尽可能避免月经期，自体脂肪移植丰面颊术前洗澡，保持清洁。
祛斑的方法
鲜奶敷脸
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
番茄美白
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
苹果或者土豆面膜
将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。
分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
牛奶加蔬果
晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
金盏花叶汁
将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
蒲公英花水
取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
美食祛斑法
胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
结语：女人想要变得年轻漂亮，那么脸上的斑点可是不能有的。如果你的脸部脂肪太少，也会影响视觉观感，所以通过整形手术，可以让你的脸蛋变得更美丽迷人，这样可谓是一举两得。并且饮食健康，也能达到很好的祛斑目的！