1. 伸直腿有助于缓解症状：伸直腿有利于减轻并缓解抽筋引起的疼痛，对短时的轻微抽筋特别有用。
2. 配合其他治疗方式：对于症状严重的情况，需要配合其他治疗方式加快康复。
3. 原因可能是多种：腿抽筋可能是受寒气入侵、过度劳累或长期缺钙等多种原因引起，应寻找相应治疗方法。
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