山竹属于高糖水果吗

来源：爱站旅游

山竹属于高糖水果，每100克的山竹果肉中含有约15克的糖分。它具有甜美的味道，但糖含量相对较高，需要适量食用。糖分摄入过多可能对血糖控制和体重管理产生负面影响。所以，虽然山竹是一种美味的水果，但还是需要在饮食中保持适度平衡。

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