1. 用手轻轻夹在手指间，轻揉R头，轻揉时要分出强弱和节奏。
2. 嘴要甜美的叹息声时，揉搓R房的手要分出强弱和节奏。
3. 从R房的边缘，如挤般握紧或把睑贴在R沟上，从两侧轻推R房也是很好的方法。
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