茉莉花茶本身并没有直接的减肥功效，但它可以起到辅助减肥的作用。茉莉花茶含有丰富的天然抗氧化剂和多种维生素，可以促进代谢，帮助身体排毒，调节消化系统，降低体内脂肪堆积的风险。此外，茉莉花茶具有清爽的口感和香气，可以缓解一些人的压力和焦虑情绪，从而减少进食的量和频率。因此，如果在饮食控制和运动的基础上，适量地饮用茉莉花茶，有助于减少体重和改善身体健康。
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