1、准备鲜鲍鱼400g,腱子肉2粒,精瘦火腿肉50g,洋参5.6片,清水3碗。
2、鲍鱼将壳,肉洗净。
3、猪腱子肉切厚片。
4、精瘦火腿肉切条。
5、将用料依次放入炖锅,高温加热见滚。
6、关小火炖4小时,即可。
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