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小儿感冒能吃生姜吗

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小儿感冒可以适量吃生姜。生姜的营养成分有蛋白质、糖、维生素。生姜辛、温,益脾胃,善温中降逆,除湿消痞,止咳祛痰,以降逆止呕为长。食用生姜有利于风寒感冒的恢复。因此,小儿感冒可以适量食用生姜。

食用方法

生姜可以直接食用,也可以做成醋泡姜。生姜适宜早上食用,不宜晚上食用。凡属阴虚火旺、目赤内热或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿者不宜长期食用。

饮食建议

小儿感冒是由各种病原引起的上呼吸道感染症状,主要侵犯鼻、鼻咽和咽部,可有卡他症状、发热、头痛、咽痛、全身不适等表现。家长发现患儿感冒后,需及时就医采取相应治疗,并应注意日常饮食防护,以促进疾病恢复,具体如下:

1、饮食以清淡细软为宜,可适当进食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤等流质或半流质食物;

2、应多饮开水,以补充体内水分丢失,促进体温发散;

3、忌食高盐、高糖、高脂食物,如荔枝、芒果、菠萝、肥肉、花生、瓜子等;

4、忌食粗纤维、辛辣、高蛋白、滋补类食物,如芹菜、韭菜、洋葱、大蒜、姜、海鲜等;

5、忌食生冷、寒凉之物,以免造成脾胃受损,症状加重。

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