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小儿胃炎能吃苹果吗

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小儿胃炎患者可以适量吃苹果。苹果富含糖类、维生素、果胶、微量元素、纤维素等营养成分,可促进生长发育,提高机体免疫力。苹果中富含维生素C、果胶和纤维素,胃炎患儿适量食用有助于减轻胃黏膜的局部炎性反应,促进水肿及炎症消退,缓解腹痛、腹胀等不适。因此,小儿胃炎患者可以适量吃苹果。

食用方法

苹果可直接食用,也可蒸、煮后熟食,还可制作果干、果酱、果冻等甜品食用。另外,消化道溃疡、前列腺肥大、白细胞减少症患者不宜食用苹果。

饮食建议

小儿的肠胃发育尚未完善,出现小儿胃炎的几率较高,可有上腹疼痛、恶心、嗳气、呕吐、食欲减退等症状,与幽门螺杆菌、细菌和病毒感染以及不合理的饮食习惯等因素有关。因此,除采取对症治疗外,还应注意饮食调整。

1、饮食清淡,避免进食含有酒精、香料等刺激性的食物,以免对胃黏膜造成损伤,加重疾病;

2、饮食定时定量,可少食多餐,以减轻胃部负担;

3、营养摄入均衡,适当增加蛋白质、维生素的摄入,如家禽、乳类、鱼虾、肉类、豆制品、绿叶蔬菜、水果的摄入,既可增强机体免疫力,也有利于胃黏膜的修复;

4、烹制食物应以蒸、煮、烩、熬为主,少吃坚硬、粗糙的食物。

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