鸡肉和什么一起吃最有营养
金针菇金针菇富含蛋白质、胡萝卜及人体必需的多种氨基酸，与鸡肉搭配食用，可防治肝脏肠胃疾病，还可开发儿童智力，增强记忆力及促进生长。
枸杞鸡肉中富含蛋白质及不饱和脂肪酸，是老年人、心血管疾病者良好的高蛋白食品，再配以补五脏、益气血的枸杞，效果更佳。
桂圆、荔枝、枸杞、莲子鸡肉纤维细嫩，容易消化；桂圆生津润燥，补心养血；荔枝生津和胃，补益气血；枸杞滋补肝肾，益精明目；莲子补脾，清心除烦，益肾。此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
百合鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食的功效，对因产后出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
栗子鸡肉补脾造血，栗子健脾。脾健则有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能会随之增强。用老母鸡汤煨栗子效果更佳。
白酒鸡肉与白酒搭配食用，有补血益气、活血通络之效，可用于治疗筋骨痿软、头昏心惊等症。