李子和什么一起吃最好
√李子+坚果
李子含有维生素B6和叶酸，坚果含铁。两者搭配，可预防贫血，刺激食欲，尤其促进儿童成长。
√李子+盐
李子含有钾，盐中含有钠，两者搭配食用，有助于维持人体内的酸碱平衡。
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