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经常吃猪肚有什么好处

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1、补充营养:猪肚中还含有丰富的蛋白质以及微量元素,如钙、磷、钾,女性适量食用,可以满足自身营养所需。

2、美容养颜:猪肚中含有大量的胶原蛋白,女性适量食用,可以补充蛋白质,有利于皮肤弹性的保持,具有一定的美容养颜的作用。

3、补气养血:因猪肚中含有铁元素,适量食用,具有一定的补气养血作用。

4、明目作用:因猪肚中含有维生素A,因此还具有一定的明目作用,即对于视物模糊、视力疲劳、胎气不足的女性,有一定益处。

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