1、保护眼睛可以多吃一些富含维生素a的食物。比如动物肝脏和蛋黄的，还有就是含有胡萝卜素类的食物，比如南瓜、青椒、西红柿、小白菜对于眼睛都有一定的保护作用。
2、平时要注意保证眼睛的休息，避免用眼过度保证充足的睡眠，不要长时间的使用手机电脑等电子产品。
Copyright © 2019- azee.cn 版权所有 赣ICP备2024042794号-5
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务