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炖的汤太辣了怎么补救

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加糖、加醋。
1、加糖:糖中含有的多羟基的醛类或酮类化合物,在水解后能变成以上两者之一的有机化合物。从而使糖份中的甜味中和辣椒里的辣味,使辣味大减。
2、加醋:醋能刺激舌和口腔的触觉神经引起痛觉,会刺激鼻腔,减轻辣味。

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