自身的黑再加上高原紫外线的作用

来源：爱站旅游

您要问的是自身黑再加上高原紫外线的作用可以采取什么措施预防？措施如下：
1、使用防晒霜：选择SPF值高的防晒霜，并每隔2小时重新涂抹。
2、戴帽子和太阳镜：戴宽边帽和太阳镜，以遮挡阳光直射。
3、避免阳光暴晒时间：尽量避免在阳光最强烈的中午时段暴露在阳光下。
4、补水保湿：紫外线会使皮肤失水，因此要及时补充水分并保持皮肤湿润。

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