我国造成多种慢性病的三大行为因素是哪些

来源：爱站旅游

不健康的饮食、缺乏身体活动。
1、不健康的饮食：如高盐、高脂、高糖的饮食，以及摄入过多的加工食品、红肉和饱和脂肪酸等，这些不健康的饮食习惯会增加患高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病的风险。
2、缺乏身体活动：中国现代人的生活方式往往比较久坐，缺乏身体活动，这会导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等慢性病的发生。

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