避免行政指令方法导致员工抵触和反感的关键在于建立良好的沟通和互动机制，以及采取更灵活和参与式的管理方式。以下是一些建议：
沟通透明：在制定行政指令之前，应该充分沟通和征求员工意见，让员工了解决策的背景和原因，避免突然性的指令发布。
参与决策：尽可能让员工参与到决策过程中，让他们感到自己的声音被听到和重视，增加决策的合法性和员工的认同感。
解释清楚：在发布行政指令时，要清晰明了地解释指令的目的、意义和影响，让员工能够理解和接受，避免产生误解和抵触情绪。
弹性执行：在执行行政指令时，要考虑员工的实际情况和需求，尽量灵活处理，避免一刀切的做法，让员工感到管理者的关心和理解。
奖惩分明：对于遵守和执行行政指令的员工，要给予及时的肯定和奖励；对于抵触和反感的员工，要及时沟通和解决问题，避免情绪扩大化。
总的来说，避免行政指令导致员工抵触和反感的关键在于建立良好的沟通和互动机制，增加参与感和认同感，以及采取灵活和关怀员工的管理方式。这样可以有效减少员工的抵触情绪，提高管理效果。