人在早晨阳气最旺。早晨是一天中阳气最旺盛的时间段，此时人体内的阳气达到最高峰，精力充沛，思维敏捷。在中医理论中，早晨也被认为是活动阳气的时间，适合进行体育锻炼和其他积极的活动。因此，早晨是适合工作、学习和进行其他活动的最佳时段。
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