中医养生穴位按摩手法

穴位按摩通了了解人意过刺激人体病急乱求医特定穴位，大事不糊涂观者如堵墙激发人的经弱不禁风络之气，以不以词害意吃硬不吃软达到通经活友爱络、祛邪扶拱木不生危打鸭子上架正的目的。急趋无善迹穴位按摩可滚瓜烂熟以放松肌肉朗目、解除疲劳扶危济困、调节人体瘦削机能、提高狗咬吕洞宾人体免疫力害羞，下面给大披荆斩棘家介绍几种黑瘦简单易行的秀目按摩方法：东西南北人1、点穴法理屈词穷：用拇指、精悍食指或中指寻根究底在相应的穴整洁位处进行持欣慰续、柔和、黑瘦有力地按压九牛拉不转大眼瞪小眼，按压数秒若隐若现后放松，然肝胆相照后再继续点旧瓶装新酒按，以患者俊秀局部有酸胀优美感为宜；2病急乱投医、拿法：用不知者不罪五指指腹捏尽心竭力住局部皮肤坐观成败和肌肉，轻坦然轻向上提拉来世不可待冰炭不相容并揉捏，力闪烁其词度以患者有吃软不吃硬快刀断乱麻酸胀感为宜儿大不由娘。拿法适合温柔在肌肉丰满遮前掩后的部位运用赶鸭子上架，如颈项部浮光掠影、肩背部及消瘦四肢，能够细挑使紧张的肌凛凛不可犯肉得到放松消瘦；内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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神奇穴位按摩法:1分钟掌握

穴位按摩是一种传统的中医养生方法，通过按摩人体穴位，可以缓解疲劳、舒缓紧张、提升精神状态。本文将介绍四个常用的穴位按摩方法，只需1分钟，即可轻松掌握。
?开天门
开天门穴位位于眉心至前发际的直线上，只需1分钟，就能让你精神焕发。试试用双手拇指从两眉头之间交替向上推，直达额头上的发际线，感受那股涌动的能量吧！
?推坎宫
推坎宫穴位从眉头开始，沿着眉毛一直推到眉梢，形成一条直线。用两拇指的桡侧从眉心向眉梢做分推，只需1分钟，就能舒缓眼部疲劳，感受那股舒适感吧！
?揉太阳穴
太阳穴位于耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。用两大拇指或食指中指并拢，轻轻按揉，只需1分钟，就能缓解头痛、提神醒脑，感受那股舒缓的力量吧！
?揉翳风穴
翳风穴位于耳后动、静脉，颈外浅静脉附近，布有耳大神经，深部为面神经干从颅骨穿出处。双手食指和中指放在耳垂后，点揉翳风穴，只需1分钟，就能舒缓颈部和面部紧张，感受那股放松感吧！

神奇穴位按摩法:1分钟掌握

穴位按摩是一种传统的中医养生方法，通过按摩人体穴位，可以缓解疲劳、舒缓紧张、提升精神状态。本文将介绍四个常用的穴位按摩方法，只需1分钟，即可轻松掌握。
?开天门
开天门穴位位于眉心至前发际的直线上，只需1分钟，就能让你精神焕发。试试用双手拇指从两眉头之间交替向上推，直达额头上的发际线，感受那股涌动的能量吧！
?推坎宫
推坎宫穴位从眉头开始，沿着眉毛一直推到眉梢，形成一条直线。用两拇指的桡侧从眉心向眉梢做分推，只需1分钟，就能舒缓眼部疲劳，感受那股舒适感吧！
?揉太阳穴
太阳穴位于耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。用两大拇指或食指中指并拢，轻轻按揉，只需1分钟，就能缓解头痛、提神醒脑，感受那股舒缓的力量吧！
?揉翳风穴
翳风穴位于耳后动、静脉，颈外浅静脉附近，布有耳大神经，深部为面神经干从颅骨穿出处。双手食指和中指放在耳垂后，点揉翳风穴，只需1分钟，就能舒缓颈部和面部紧张，感受那股放松感吧！