来月经女性
可适量运动 :1. 可 以适量做运 动:如果身 体未出现腹 痛、痛经等 不适症状, 适量的运动 如瑜伽、慢 跑可以促进 血液循环, 增强体质, 提高免疫力 ,对身体有 益。2. 不可过量运 动:过量运 动会引起身 体不适。3 . 注意身 体不适:如 果身体出现 腹痛、痛经 、头晕、乏 力等不适症 状,不宜做 运动,以免 症状加重, 影响身体健 康。Copyright © 2019- azee.cn 版权所有 赣ICP备2024042794号-5
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