1、可以吃一些木瓜，木瓜含有的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的老化角质，让皮肤更白皙。
2、可以吃一些樱桃，樱桃含糖，铁，胡萝卜素等丰富的营养，可以使人气色红润，还可以美白肌肤。猕猴桃营养价值非常高，在美白的同时，还可以有要有效地消除雀斑和暗疮，增强皮肤的抗衰老能力。葡萄中含有大量的维生素B，可以使皮肤细腻，防止晒黑，美白防晒。
Copyright © 2019- azee.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
