法律分析：自愿变更子女抚养权协议书应有以下内容：
男女双方姓名等身份信息，被抚养人姓名，性别，现年几周岁，原由男方/女方抚养。现双方协商同意孩子自什么时间随女方/男方生活，女方/男方负责其日常生活、健康和教育等方面的监护，其抚养权归女方/男方。另一方需每月支付多少抚养费，对孩子享有探望权。约定探望时间及次数：每个星期至少可以探望孩子几次。最后如遇其它未尽事宜或应时事宜，按照一切有利于孩子健康成长的原则，互谅互让，协商解决。
法律依据：《民法典》第四百七十条合同的内容由当事人约定，一般包括下列条款：
(一)当事人的姓名或者名称和住所;
(二)标的;
(三)数量;
(四)质量;
(五)价款或者报酬;
(六)履行期限、地点和方式;
(七)违约责任;
(八)解决争议的方法。
当事人可以参照各类合同的示范文本订立合同。