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夏季如何养生茶女孩喝好

来源:爱站旅游

夏天女生适合喝哪些茶:

1. 菊花茶:适量饮用可以清热解毒,预防暑热等情况。

2. 玫瑰花茶:含有维生素和香气成分,适量饮用可以缓解燥热引起的不良情绪。

3. 荷叶茶:含有荷叶碱等成分,中医认为可以清暑化湿,在夏天饮用可以清暑气,化湿气。

4. 陈皮茶:含有多种微量元素,能刺激胃液分泌,增加食欲。不建议长期饮用,喝水更好。

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