一、被拘留了可以保释出来吗
可以，被拘留的犯罪嫌疑人符合以下情形之一的，可以申请取保候审：
1、可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的;
2、可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的;患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的;
3、羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。
《刑事诉讼法》
第七十一条被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人应当遵守以下规定：
(一)未经执行机关批准不得离开所居住的市、县;
(二)住址、工作单位和联系方式发生变动的，在二十四小时以内向执行机关报告;
(三)在传讯的时候及时到案;
(四)不得以任何形式干扰证人作证;
(五)不得毁灭、伪造证据或者串供。
人民法院、人民检察院和公安机关可以根据案件情况，责令被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人遵守以下一项或者多项规定：
(一)不得进入特定的场所;
(二)不得与特定的人员会见或者通信;
(三)不得从事特定的活动;
(四)将护照等出入境证件、驾驶证件交执行机关保存。
被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人违反前两款规定，已交纳保证金的，没收部分或者全部保证金，并且区别情形，责令犯罪嫌疑人、被告人具结悔过，重新交纳保证金、提出保证人，或者监视居住、予以逮捕。
对违反取保候审规定，需要予以逮捕的，可以对犯罪嫌疑人、被告人先行拘留。
二、刑事案件怎么请律师
第一步，当事人就要找到一个律师，通过朋友介绍或者自己在网上搜索信息，找到一个负责刑事辩护律师。
第二步，可以跟律师确定会见场所，建议直接到律师所在的律师事务所里去当面沟姿正通。
1、是为了确定律师的身份，注意审查律师的资格，是否有律师执业证。
2、是当面沟通，便于律师了解案件情况。
3、是律师事务所是律师的执业机构，到律师事务所以便了解一下律师所在的执业机构。
第三步，就可以直接把案件相关的情况详细地告诉律师，看看律师对案情法理的分析是否到位。
第四步，如果当事人觉得这个律师合适，就可以直接与律师事务所办理委托手续。律师事务所认为可以接受聘请的，应当与当事人签订聘请律师合同，办理委托手续，明确当事人和律师事务所的权利、义务关系，应写明由律师事务所指派办理此案的律师姓名，并由当事人和律师事务所签名、盖章，注明合同订立日期。这里需要注意的是，刑事案件分为三个阶段：侦查、起诉、审判，当事人一定要在签订协议时应当明确委托的阶段。
第五步，就是交纳律师费。
三、保释出来以后是否还拘留
犯罪嫌疑人申请取保候审从拘留所释放后，若出现应当拘留的情形的，公安机关可以再次将犯罪嫌疑人进行拘留。《刑事诉讼法》规定，人民法院、人民检察院和公安机关对可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的;可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审。
《中华人民共和国刑事诉讼法》
第七十条保证人应当履行以下义务：
(一)监督被保证人遵守本法第七十一条的规定;
(二)发现被保证人可能发生或者已经发生违反本法第七十一条规定的行为的，应当及时向执行机关报告。
被保证人有违反本法第七十一条规定的行为，保证人未履行保证义务的，对保证人处以罚款，构成犯罪的，依法追究刑事责任。