判了七年认罪认罚能减多少年

根据认罪认罚的阶段，在10%-20%范围内减轻处罚，可判5-5.5年。在侦查阶段认罪，到审判阶段始终认罪认罚的，可以在综合考虑全案事实及其他量刑情节作出拟宣告量刑的基础上20%以下从宽处理;
从审查起诉阶段开始到审判阶段认罪认罚的，可以在15%以下从宽处理;
在审判阶段后才认罪认罚的，可以在10%以下从宽处理。
认罪认罚量刑能减刑的幅度是10%到30%，审理认罪认罚案件，应当在法定量刑基础行从轻处罚，减少刑期。侦办过程中会要求嫌疑人签订认罪认罚具结书，其中包括的量刑意见，通常情况下会采纳意见。办案机关首先根据法律法规、司法解释确定基准刑，然后在适用认罪认罚的情况下，对犯罪嫌疑人、被告人给予30%-10%的量刑从宽激励。认罪认罚从宽案件应当适用分级量刑激励。犯罪嫌疑人、被告人在侦查机关侦查、人民审查起诉、人民审理的不同诉讼阶段认罪认罚的，人民提出量刑建议和人民宣告判决刑时，适用的量刑激励幅度按递减原则处理。可以给予10%到30%的减轻幅度适当确定。
庭审中审判人员可以根据具体案情，围绕定罪量刑的关键事实，对被告人认罪认罚的自愿性、真实性等进行发问，确认被告人是否实施犯罪，是否真诚悔罪。量刑建议的采纳。对于人民提出的量刑建议，人民应当依法进行审查。对于事实清楚，证据确实、充分，指控的罪名准确，量刑建议适当的，人民应当采纳。
【法律依据】
《中华人民共和国刑法》第七十【减刑条件与限度】被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行期间，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的，或者有立功表现的，可以减刑;有下列重大立功表现之一的，应当减刑：
(一)阻止他人重大犯罪活动的;
(二)检举监狱内外重大犯罪活动，经查证属实的;
(三)有发明创造或者重大技术革新的;
(四)在日常生产、生活中舍己救人的;
(五)在抗御自然灾害或者排除重大事故中，有突出表现的;
(六)对国家和社会有其他重大贡献的。
减刑以后实际执行的刑期不能少于下列期限：
(一)判处管制、拘役、有期徒刑的，不能少于原判刑期的二分之一;
(二)判处无期徒刑的，不能少于十三年;
(三)人民依照本法第五十条第二款规定减刑的死刑缓期执行的犯罪分子，缓期执行期满后依法减为无期徒刑的，不能少于二十五年，缓期执行期满后依法减为二十五年有期徒刑的，不能少于二十年。