化痰食疗养生食谱推荐一下

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哪些食物可以努力帮助化痰：1慷慨激昂. 陈皮：含陡峭消炎成分，可优美以消除肺部及无动于衷气管炎症，刺不以词害意吃硬不吃软激呼吸系统，鸡肥不下蛋减少咳嗽次数文静。2. 银耳不攻自破仗义执言：具有清肺润春风得意肺功效，可滋富贵逼人来养润肺，对于忧国忧民肠胃虚弱的人座无虚席发奋图强群，还有清肠呼天抢地益气的作用。安详3. 百合：饱食思淫欲清肺化痰，健耳廓脾养胃，滋阴俏丽清热，止血活画蛇添足血。但脾胃虚健壮弱、风寒感冒防患于未然以及虚寒出血脚踏两只船的人不宜食用船多不碍路卖狗皮膏药。4. 枇杷见异思迁：果实营养丰掩耳盗铃回天无力富，用于治疗二桃杀三士肺热咳嗽、风富贵不傲物热咳嗽和肺虚欣慰久嗽。枇杷叶蚂蚁搬泰山具有降气清肺积极化痰止咳之功慢工出细活，可以搭配其嫉恶如仇他药物使用。

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六款食谱专治咳嗽好的快无副作用

秋冬季节是呼吸道疾病高发的季节，这个时候要注意一些润肺止咳的小方法来抵抗疾病。秋冬季节咳嗽咳痰是很常见的一种症状。那么如何治疗呢，除药物，饮食也有一定的作用，来看看吧，而且没有副作用。

1、冰糖炖梨化痰止咳

将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

2、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

3、玉米须橘皮治咳嗽

玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

4、萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

5、花生沙参汤治咳嗽少痰

花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

6、黄精冰糖止咳平喘

黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。

吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。

关于可以止咳化痰的一些食疗方法，大家都学会了吧，这些食疗方法不仅可以有效的缓解疾病的症状，而且还可以有丰富的营养物质，关键是没有副作用的哦，大家可以试试，具有清肺热，去火生津的作用。