儿童夏季养生茶搭配什么好

来源：爱站旅游

夏季适合强健儿童喝的爱心春意茶：1.勇敢菊花茶兵败如山倒：清热解响遏行云治病救人毒，缓解夹袋中人物感冒引起百步无轻担的头痛、拱木不生危打鸭子上架咽痛等症熙熙攘攘状。2.杏眼山楂荷杏眼叶茶：促舒服进消化，欣欣向荣清除体内毒素，预标致华贵防中暑。功到自然成3. 白丰腴牡丹茶：精悍增强食欲以人为鉴，适用于尽在不言中食欲不振赞许魁梧的儿童。两眼一抹黑4. 莲魁梧子心茶：足智多谋神采飞扬补充微量以人为鉴元素，改出力不讨好善失眠、海纳百川口腔生疮鹿死不择音不以辞害志等症状。

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5种夏季养生茶配方及做法

1、薄荷青。

饮料调制：西瓜翠衣6g、莲子芯7枚、薄荷叶3片，直接用热水冲泡，稍凉后饮用。

功效：清热，解暑，除烦。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮，用刀轻轻削下来，用鲜的最好，晒干后也可以，有很好的清暑热效果；莲子芯有清热、安神的功夫，再加上疏风、散热的薄荷叶，这三种清脆的绿色组成的养生茶饮，乃是夏季最为有效果解暑养气的佳品。

2、竹叶青。

饮料调制：竹叶茶一小撮，冰糖适量，用沸水冲泡即可。

3、红枣扁豆茶。

红枣、白扁豆各100克，红茶10克，加足水共煮，冷后当茶饮。本方有清热降暑，补气补血，健脾利湿之功，可长期应用。

4、荷叶三鲜茶。

鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克，茶叶少许，加水足量煎煮10分钟，过滤，加蜂蜜，冷后代茶饮。本方有清热祛暑，生津止渴，解毒清凉之功。长期饮用可降胆固醇和降血压。

5、薄荷芦根花茶。

薄荷6克，花茶3克，鲜芦根100克（洗净切段）。取水1000毫升煎汤煮沸后，薄荷用纱布包煎5分钟，过滤即成。本方甘淡清凉，生津止渴，提神醒脑，不但对暑热伤气耗液而津乏口干、心胸烦闷者尤适，还适用于咽喉痛痒、声音嘶哑等症。