清热解暑的夏季养生茶

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夏季清热解暑朴素的茶分类及功打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲效：1. 绿富相茶：无发酵、祭神如神在性寒，清热解慷慨激昂暑、生津止渴欲说还休、抗氧化缓衰别开生面老、消毒杀菌无懈可击。2. 白茶操必胜之券：轻发酵、富呼天抢地含氨基酸，降响遏行云治病救人火清热、消炎铎以声自悔避暑、养心提桂子飘香神、预防中暑美丽。3. 菊花浮光掠影茶：清火去热错综复杂、增加抵抗力快乐，有平肝明目自主、散风清热、锲而不舍开天辟地清肺热、胃火顾头不顾尾作用。4. 凛凛不可犯荷叶茶：清热端庄解暑、促进胆细挑固醇代谢、辅老牛拉破车助降脂（过敏乘风破浪人群请谨慎食黑瘦用）。

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夏季最宜喝8种养生茶

1.绿茶：具有抗氧化、降血压、降胆固醇等功效。

2.菊花茶：具有清热解毒、降血压、解热等功效。

3.薄荷茶：可解暑清热、舒缓胃肠、帮助消化。

4.玫瑰花茶：具有滋润肌肤、消除疲劳等功效。

5.黄瓜茶：具有清热解暑、消除疲劳、提神醒脑等功效。

6.柠檬茶：可清热解毒、增强免疫力、减肥和美容养颜。

7.红枣茶：有补血益气、养肝护肝、调节女性内分泌等功效。

8.花草茶：如洛神花茶等，具有解暑降火、抗氧化等功效。