玉米面饼子
可助辅减肥 :1. 玉 米面饼子富 含粗纤维和 膳食纤维, 有助于胃肠 道蠕动,热 量和脂肪含 量低,有助 于代替主食 。2. 可 以预防便秘 :玉米面饼 子中的粗纤 维和膳食纤 维可有效预 防减肥引起 的便秘。3 . 需要控 制食量:功 效虽然好, 但食用时要 控制量,避 免消化不良 导致腹痛、 腹胀等情况 。4. 应 选择健康减 肥方式:控 制饮食,选 择热量较低 的粗粮代替 主食,同时 进行有氧运 动燃烧脂肪 ,避免盲目 节食或服用 减肥药对身 体带来影响 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
玉米面大饼子会胖吗
会,多余淀粉会变成脂肪