减肥可吃
普通玉米 ,不宜吃 粘玉米: 1. 玉 米是低脂 低热量食 物,有助 于减肥, 建议吃普 通玉米。 2. 不 宜吃粘玉 米,因为 其含糖量 偏高无法 达到减肥 效果。3 . 不推 荐买外卖 煮好的玉 米,它们 通常含糖 量过高。 4. 建 议通过饮 食和运动 相结合来 实现有效 减肥。Copyright © 2019- azee.cn 版权所有 赣ICP备2024042794号-5
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