喝白酒之后头疼怎么办

来源：爱站旅游

白酒喝多了会给身体带来各种不适症状，头疼就是最常见的现象，那么喝白酒后头疼怎么办？下面为大家介绍几种缓解喝白酒头疼的方法。

喝白酒之后头疼怎么办

喝白酒头疼怎么办

喝蜂蜜水

喝白酒之后喝一点蜂蜜水能帮助缓解头疼症状，因为蜂蜜中含有丰富的果糖，能帮助分解并吸收身体中囤积的酒精，从而减轻头疼现象，除此之外，喝酒之后喝一杯蜂蜜水还能促进睡眠，第二天起床之后也不会头疼。

鲜橘皮水

将两个新鲜的橘子剥皮之后取皮加入清水中煮沸，然后加少量的食盐搅拌均匀之后饮用，每次喝一杯，五分钟一次，缓解头疼效果显著。

酸葡萄

喝白酒之后出现头疼，恶心反胃的现象时可以吃一些酸葡萄，因为葡萄中含有的乙酸能与体内的乙醇反应，能很好的稀释胃脏中的酒精。

西红柿汁

西红柿中蕴含的果酸进入人体之后能缓冲胃脏的不良反应，同时还能是乙醇转化为酯质，缓解头疼症状。

豆腐

喝酒之后多吃一些豆腐对身体有好处，因为豆腐中含有一种氨基酸叫半脱氨酸，它能解除乙醇的毒性，促进体内乙醇的排泄。

做好预防工作也可有效缓解头疼

1、一定不能空腹饮酒，空腹饮酒会使胃黏膜受到很大的刺激，不利于身体健康。

2、在喝酒前半小时左右喝一杯牛奶，对保护胃脏有很好的效果，因为牛仔在胃中会形成一层保护膜，避免酒精伤胃。

3、喝白酒千万不能一饮而尽，可分为少量多次的喝法，避免酒精伤害身体。

酗酒有害身体健康，这些方法只是喝醉之后的补救措施，为了身体健康，建议大家尽量少饮酒。