研究者于2002年发现早老症症的发病缘于一个名叫LMNA的基因突变，该基因在正常状况下能够制造核纤层蛋白。由于缺少该物质，将引发早老症。我们一起来看看衰老症简介，衰老症怎么办。
衰老症简介 衰老症怎么办
衰老症简介
衰老症就是未老先衰。
研究者于2002年发现早老症症的发病缘于一个名叫LMNA的基因突变，该基因在正常状况下能够制造核纤层蛋白。由于缺少该物质，将引发早老症。
衰老症怎么办
一、心肌减弱，心脏功能下降。
防治措施：1．坚持每天锻炼。快走和游泳等运动都是很好的选择。
2．戒烟。戒烟后，心脏病危险会立即下降。
二、骨质密度降低，骨头变脆，更容易发生骨折。
防治措施：1．每天晒太阳，多吃富含钙和维生素D的食物。
2．每周至少完成两次力量训练。
三、便秘是常见老年疾病。饮食纤维少、饮水不足以及缺乏锻炼都会增加便秘发病率。
防治措施：1．多喝水多吃流质。
2．养成定时大便习惯，切勿忽视便意。
四、大脑中神经元数量减少，记忆力变差。学习新东西或记忆熟悉的单词或名字都需要更长时间。
防治措施：1．积极参加社交活动。
2．经常用脑，玩一玩各种益智游戏，上网搜索自己感兴趣的新闻。
五、眼泪少，视网膜变薄，出现老花眼。难以听到高频声音，在人多嘈杂的环境下，无法听清对方说话声。
防治措施：1．根据医生建议佩戴合适眼镜、助听器。
2．户外活动时应戴好太阳镜。在嘈杂环境下，应使用耳塞。
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