网球肘的治疗偏方

患者要及时的进行治疗，以免耽误病情，患者治疗以后，要适当的锻炼，纠正网球肘。

网球肘的治疗中医偏方

偏方一

透骨草、伸筋草、桂枝、花椒、红花、当归、白芷各10克、干姜15克。

上药加温水约3500毫升。

浸泡两小时，加热煮沸30分钟。

热气熏蒸30分钟。待药液温度适宜时，再将患处浸泡、烫洗30分钟。

每日早晚各熏洗一次，每次约一小时。

每剂药用一天，治愈为止。

若熏洗时配合局部按摩可提高疗效。

偏方二

伸筋草、当归、皂角刺、刘寄奴、川芎、延胡索、苏木、乳香、没药各30克，红花15克。

上药醋水各半，煎开取药液约1500毫升，趁温热熏洗浸泡患肘关节，每次30分钟，每日两次。

一剂药用3日。

洗后用骨碎补、没药、赤芍、续断各9克，共研细粉，入凡士林或蜂蜜100克中调匀成膏，外敷痛处，纱布胶布固定，至疼痛消失，活动自如止。

网球肘的治疗方法

一、网球肘的保守治疗方法

①休息

在疼痛还没有消失的时候，就不要再进行运动了，以免加重病情，不利康复，特别是网球运动。

②冰敷

冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15-20分钟句号。

为了不让冰块冻伤了皮肤，我们可以用干净的毛巾包裹着冰块，再附在皮肤上。

③服药

阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药(就像如布洛酚等)。

④护具

在前臂使用加压抗力护具，行的意思可以前臂肌肉产生地力量。

⑤热疗

只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法跟运动准备活动之前。

⑥牵拉疗法

当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部跟腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。

⑦力量练习

在医生的指导下，进行正确的训练腕伸肌肉力量。

上述的两个偏方效果很好，患者可以试一试，如果病情严重的患者，您就赶紧去医院治疗，以免耽误治疗的最佳时期，患者可以多了解网球肘，了解的越多，才能选择适合自己的方法进行治疗。