做什么运动可以治疗气管炎

来源：爱站旅游

运动时人们生活中很重要的一项运动，有很多人早上会早早起床晨跑，爬山，打打羽毛球等等，那么对于一个患有气管炎的患者来说，做什么运动可以治疗气管炎呢？跑步有助于治疗气管炎吗？　

很多人在患病之前都会有运动的习惯，有些人就会坚持下去，有些人就会怕影响病情就不会再去运动，那么做什么运动可以治疗气管炎呢？

急性气管炎是由细菌，病毒或生物、物理、化学刺激或过敏等因素引起的急性气管-支气管黏膜炎症。多为散发，无流行倾向，年老体弱者易感。引起气管、支气管黏膜充血水肿，淋巴细胞和中性粒细胞浸润。

对于气管炎这种疾病来说，还是需要通过药物治疗的，气管炎治疗原则是控制感染，祛痰平喘为主。抗感染药物环丙沙星、左氧氟沙星。支气管扩张药如异丙托溴铵，β受体激动药，如沙丁胺醇或特布他林。至于运动的话，适量的运动对于治疗也是有一定帮助的，气管炎可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式。

那很多人都习惯了晨跑，都会问跑步有助于治疗气管炎吗？

一般来说，气管炎临床症状主要为咳嗽和咳痰，发热或呼吸困难等症状，气管炎需要休息，跑步可以使机体劳累，不利于气管炎的恢复。气管炎不适合长跑和快跑，但是可以短跑和慢跑。患上气管炎就是因为你的肺活量不足，所以要多做增加有氧锻炼，但是运动也是需要适量的。

其实气管炎的情况最好的是应该进行散步有氧锻炼或是进行打太极等温和的锻炼方式才行的，注意防止出现感冒的情况有问题是可以进行对症的治疗和锻炼就行了。

气管炎可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。气管炎不太适合做太激烈的运动，但是可以做以上比较温和的运动，而且对治疗也有帮助。

所以气管炎需要适当的做些温和的运动和有氧锻炼，不可以做太过激烈的运动。除了做运动外还要配合医生的药物治疗。