孕妇感冒如何饮食

板蓝根在很多疾病的治疗中都有应用，但是孕妇的情况相当特殊。那么，孕妇感冒可以喝板蓝根吗？孕妇感冒如何饮食？

板蓝根为常用中药，性寒，味苦。具有清热解毒、凉血利咽、抗肿瘤、抗菌抗病毒、防治感冒、治疗咽喉炎等功效。

孕妇可以喝板蓝根吗？

从板蓝根的药性和功效来看，板蓝根的副作用是很小的。专家认为，孕妇在感冒初期，是可以适当吃一点板蓝根防治感冒的。

不过孕妇喝板蓝根时不宜过多，一般感冒初期喝两袋就好。此外如果感冒严重或体质特殊的孕妇要服用板蓝根最好能在医生的知道下进行。

孕妇感冒如何饮食？

(1)苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

(2)姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

(3)葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

(4)白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

(5)鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

(6)萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

(7)米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

(8)橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

(9)姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

(10)姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

孕妇处于比较敏感的时期，虽然只是一个感冒也要引起重视，最好是到医院，让医生根据孕妇的体质，制定有效地治疗方案，这样效果最好。