斑秃后的注意事项斑秃怎样食疗

来源：爱站旅游

相信很多人对斑秃都不陌生吧，斑秃就是一种免疫性脱发疾病。这种疾病让很多人难堪不已。严重影响患者的生活和工作。那么斑秃怎样食疗呢，斑秃后的注意事项又是什么呢？

斑秃怎样食疗？

1、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻，粳米，枸杞子。以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

2、蒲公英黑豆糖：将蒲公英，黑豆，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖收干，每日吃。

3、用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

4、将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的斑秃者。

斑秃后的注意事项？

(1)注重头发保健和护理，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。

(2)饮食宜选择补肾生发的食物及黑色食物如：核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。

(3)生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。

(4)斑秃患者头皮最忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。根据我们长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。

通过上文的介绍，相信大家已经了解了斑秃怎样食疗以及斑秃后的注意事项了，希望以上的内容对您有所帮助。斑秃是现在很多人都会患的一种疾病，大家一定要保持愉快的心情。这样对治疗也是有帮助的。

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