目前,出现脱发的现象比较多见,患者都比较烦躁,想治好脱发。那么,治疗脱发生发的中药有哪些?患者应多吃什么?
中医治疗脱发从益肾下手,治疗脱发。几千年中医源远流长,至古就有肾为“先天之本”、“生命之源”一说。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓,其华在发,开窍于耳,司二阴。肾藏精主生长、发育和生殖:《内经》云:“肾者主蛰,封藏之本,精之处也。腰者,肾之府”。
肾主骨生髓,其华在发,“精”既是构成人体的基本物质,精则可生骨髓,骨髓居于骨中,给骨以营养,故肾主管藏精。精与血同源,两者是互相孳生的,而毛发的润养又有赖于血来提供,有“发为血之余”的说法,故肾脏的荣与损在毛发上也可以表现出来,即所谓的“其华在发”。肾虚的病人因而就可表现出牙齿松动、容易脱落、骨质疏松、头发干枯、脱发、白发早生等症状。
具体来说,中药治疗脱发的方法有这些:
1、枸杞子15克,大米50克。将枸杞子、大米洗净,放砂锅中煮成粥,食用。
2、何首乌30克,大米50克,冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放米和冰糖,将米煮成粥即成,食用。 本方尤适用于脱发久不愈。
3、野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸,取汁刷头。 本方尤适用于病后脱发。
4、莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末,先以竹刀刮损不生发的疮疤,后以此药擦之,以生发为度。
此外,为了更好治疗脱发,患者还可多吃这些食物:
1、豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分。经典的养发食疗方就是黑豆炖排骨,疗效显著。
2、掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。
3、柑橘类水果中的维C,有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,可起到促进头发生长的作用。
4、谁都想不到这小小的鸡蛋还有如此大的威力吧。鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。
5、贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些对头发的健康生长都至关重要。当然,锌也对男性的生殖健康有着很大的帮助。
以上就是治疗脱发生发的中药有哪些以及多吃什么的介绍,希望可以帮到您。
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