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膀胱结石的预防怎么做

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膀胱结石多在膀胱内形成,少数自上尿路移行而来。男性多于女性,多见于20-50岁,病因较复杂,结石形成机制尚未清楚。近年来,随着我国人民生活水平的不断提高,膀胱结石的发病率已有减少趋势。那么,膀胱结石的预防怎么做呢?

一、少吃食盐:

太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

二、多喝水,不憋尿:

不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。多喝水。

三、少喝啤酒:

有人认为啤酒还可以有利尿的作用,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。

四、肉类、动物内脏要少吃:

控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。

五、慎食菠菜:

据统计,90%以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占87.5%。在食物中,含草酸盐最高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

膀胱结石主要表现为尿路刺激症状,如尿频、尿急和终未性排尿疼痛,尿流突然中断伴剧烈疼痛,改变体位后又能继续排尿或重复出现尿流中断。患者需尽早采取治疗措施。

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