不少想瘦身的人士会有一个疑问，减肥的健身器材都很贵吗？除了一些大型的健身器材外，其实还有一些小型的减肥器材，这类器材不仅价格合适且又能达到健身减肥的效果。
事不宜迟，现在介绍三种常见的效果好
健身球:
追求身体全范围的健身，那么健身球便是最好的选择。随着轻柔的音乐，全身心放松，通过身体局部部位与球表面的接触，使得局部的脂肪运动起来，此外对于关节和脊椎的舒展效果特别奇。对经常坐在办公室一族是很不错的选择。
跳绳:
跳绳，只需用一条跳绳用的跳绳器。每半小时消耗热量四百卡，是一种非常有效的有氧运动，同时也是一项健美运动。它对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。
扭呼啦圈:
呼啦圈，是一项老少皆宜的运动项目。经常参加呼啦圈运动能够保持良好的身段，使得身体的腰腹、臀腿肌肉不僵硬、不退化。而且，扭呼啦圈还可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且帮助清除体内的垃圾，达到美容的效果！
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