阳痿怎么办才好

阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者固然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持的足够时间，因而妨碍或不能完成的情况。得了阳痿，对于男性朋友来说，必然是一个身心的双重负担，那么得了阳痿怎么办？以下两种汤可以帮助您恢复健康。

一、双鞭壮阳汤

原料：枸杞子10克，菟丝子10克，肉苁蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母鸡肉50克，花椒、须生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。

制作：(1)将牛鞭加水发胀，往净表皮，顺尿道对剖成两块，用净水洗净，再用冷水漂30分钟将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30分钟，洗擦干净;将羊肉洗净后，再放进沸水锅内氽往血水，捞进凉水内漂洗待用。(2)将牛鞭、狗鞭和羊肉放进铝锅内，加净水烧开，打往浮沫，放进花椒、须生姜、料酒母鸡肉;再烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，用洁净白布滤往汤中的花椒和须生姜，再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好，放进汤内，置火上继续煨炖，至牛鞭、狗鞭酥烂时，取出药包不用，并将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出，将牛鞭切成3.3厘米长的条，狗鞭切成1厘米长的节，羊肉切片，鸡肉切块，然后把它们一起装在碗内，加味精、食盐和猪油调味即成。

服法：吃肉、喝汤，既可佐餐，又可单食。

功效：热肾壮阳，益精补髓。适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄。

二、复元汤

原料：淮山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2个，瘦羊肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，葱白3根，生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量。

制作：(1)将羊脊骨剁成数节，用净水洗净;羊肉洗净后，氽往血水，再洗净，切成5厘米厚的条块;将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎紧;生姜拍破;葱切段。(2)将中药及食品同时放进砂锅内，注净水适量，武火烧沸，打往浮沫;再放进花椒八角、料酒，移文火继续煮，炖至肉粑烂，出锅装碗，加胡椒粉、食盐调味，即可食用。

服法：佐餐食。

功效：温补肾阳，适用于肾阳不足、肾精亏损之耳叫眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症。