油脂性脱发怎么预防

事实上，脱发治疗起来并不是很难的事，与心情有关系。而且在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。那么，油脂性脱发怎么预防，如何治疗？

为了保护头发，防脱发，小的生活细节是都应该注意的。具体做到以下几点就可以很好地预防油脂性脱发：

1、调整好心情：首先，如果发现自己有脱发的现象，不要惊慌失措，最重要的一步先要走好，就是及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪。

2、合理摄取营养素：脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。通过长期实践，人们认识到，没有一种天然食物能包含人体所需要的各种营养素，也灭有任何单一的营养素具有全面的营养功能。

3、合理作息：生活要有合理的作息习惯，中医上讲，胆经主生血，肝经主净血排毒，而在11点-3点这段时间正是胆和肝活跃的时期，所以尽量在这段时间进入深度睡眠，而且尽量不要熬夜。

4、远离辐射电子产品的辐射也是预防脱发要注意的。这些辐射会导致人体的抵抗力弱化，影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。所以尽量远离辐射。

此外，如果不小心患上了脱发这个难缠的病症的话，治疗手段中药物治疗是不错的选择：

养血生发胶囊:养血补肾，祛风生发。用于斑秃，全秃，脂溢性脱发，头皮发痒，头屑多，油脂多与病后、产后脱发。

除脂生发片:滋阴，养血，祛风，活络，止痒，除油脂。用于脂溢性脱发，头皮瘙痒，落屑，油脂分泌过多症。

滋补生发片:滋补生发片滋补肝肾，益气养荣，活络生发。用于脱发症。

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