具体的祛斑方法 怎么祛斑好

祛斑问题受到越来越多的女性同胞重视，因为长期受到色斑的困扰是一件很苦恼的事情。那么，怎么祛斑好？具体的祛斑方法？

祛斑方法有许多种，有激光彩光手术的，有药物产品的，有洗脸的，有食物等的疗法。下面笔者推荐几种具体的祛斑方法给您：

1、取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。

2、苹果柠檬面膜：苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁)，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

3、尽量不要吃感光食物：我们日常生活中有很多事物是有美白的功效，但又有一些却有？感光？效果，食用后接触紫外线有产生斑点的危险，所以应该避免在白天食用。这一类食物以西芹、香菜、笋类为代表，要合理安排它们在食谱中的出现时间。

4、药物产品祛斑，以下几种产品均有良好的祛斑效果：

化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。

氢醌乳膏：黄褐斑、雀斑、炎症及术后色素沉着斑的治疗。

复方木尼孜其颗粒：用于调节内分泌，增强免疫力，治疗肝胆炎症，皮肤疾病、排除体内毒素等。

在祛斑的同时还应注意一下几点：

1、注意日常护肤习惯：洗脸轻柔，水温适中，减少洗面奶的使用次数，不用彩妆等；

2、减少肌肤太阳直晒；

3、早睡早起，保持心情愉快；

4、饮食清淡，多吃水果蔬菜，尤其是能祛斑的食物；

5、尽量使用温和型的化妆品，防止肌肤过敏；

6、适当的选择品牌祛斑产品，首选中药成分的祛斑产品；

7、有规律的生活。

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