更有各的好，主要根据自身的需要而定。
红豆薏米茶和牛蒡茶都是我们生活中常见的产品，两者具有较高的营养价值以及和食用价值，适量饮用对人体的健康均有好处，无法进行片面的评价，所以无论是红豆薏米茶还是牛蒡茶，都具有较高的营养价值以及食用价值。
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