首先写进步的现状。进步可以是多方面的，进步的幅度有大小，可以反映在工作学习生活中，也可以在某方面与之前状况对比。
其次写进步的原因。取得进步必须付出努力，努力可以从多方面表现，如毅力上、时间上、力度上等。
最后写进步的感想。感谢帮助进步的人甚至是自己，从进步中汲取力量争取更大的进步。
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