可以适量食用。
南果梨是新鲜水果，味道独特，营养价值高，食用南果梨可以为身体补充粗蛋白、粗纤维、粗脂肪、多种氨基酸、葡萄糖、蔗糖、果糖，以及锌、铁、钙、钾等微量元素，孕妇孕期饮食宜少量多类，适量食用南果梨可以为自身补充营养，也有益于胎儿的生长发育。
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