荔枝的好处是味道甘甜，营养价值丰富，坏处是荔枝糖分高，不宜多吃，而且不易储存。荔枝属于亚热带水果，在广东和福建种植得最多，它和龙眼，菠萝，香蕉一起被称为南国四大果品。荔枝的木材坚实，纹理漂亮，是可用于制造家具的上等木材。荔枝的植物文化也非常悠久，福建省有千年古荔从唐代起便流传至今，还是省重点保护文物。但由于荔枝属性温燥的特点，人们不宜吃太多荔枝。
而且，荔枝比普通水果更不容易储存，放的时间过久则会容易导致荔变酸变味，口感不好，果肉颜色也会变黄，所以吃不完的荔枝最好放入冰箱保鲜储存。
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