牙膏市面上的牙膏很多,每种都写自己拥有某些神奇的成分。虽然每种成分都有其对应的功能,但是刷牙这件事的主要功效是依靠两种成分完成的——摩擦剂和氟化物。
摩擦剂的作用从名字就能看出来,其就是为了让你更好地把牙菌斑刷掉,其大约占牙膏成分的50%,所有牙膏都如此。
一件比较麻烦的事情就是小朋友刷牙的时候会吞咽牙膏和漱口水。而成人牙膏中的很多成分是不宜吃进肚子的,所以好的儿童牙膏会使用完全可吞咽的原料来制造。
使用含氟的儿童牙膏,但控制好剂量;使用不含氟的儿童牙膏,直到小朋友学会刷牙时不吞咽任何东西。
含氟的儿童牙膏,其氟化物含量比成人牙膏低(儿童可承受的氟化物量也低)。剂量控制方面推荐2岁以前使用薄薄的一层,2-5岁使用一颗豌豆大小。
 ;水刷牙用的水,建议是白开水。原因跟上一条一样,小朋友会吞咽。所以,自来水等小朋友不会吞咽了再用吧。
牙线
用牙线是为了清理牙缝中(严格来说是两颗牙齿相邻的面上)的牙菌斑。此处是刷牙的盲区。
一个技术很好的成年人给自己刷牙能清理掉85%的牙菌斑,再使用牙线就会再提升10个百分点。
对小朋友也是如此,牙缝实际上是龋齿高发位置之一,只要小朋友长出相邻的牙齿,即需开始对其使用牙线,10岁可开始学习自己使用牙线。
关于孩子刷牙的知识就介绍到这里了,有什么遗漏,可以在评论指出,也欢迎大家到家有宝宝社区发帖讨论。
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