孩子挑食，父母该反省
毫无疑问，孩子是父母的掌中宝、心肝宝贝。出于溺爱，对于孩子喜欢吃的东西，父母总会毫不怜惜地双手奉上，而对于孩子不喜欢吃的东西，往往会纵容他扔在一边。虽说吃自己喜爱的东西，是每个孩子的天性，可是作为家长，一味地满足孩子的食欲，这种做法是不可取的。因为，这样很容易造成孩子吃饭挑食的坏毛病。关爱孩子的健康，家长需要的不是偏爱和纵容，让孩子摄入的食物营养均衡才是正确的爱护。
纠正挑食，父母该主动
许多儿童在成长的过程中或多或少都有一个挑食的毛病，父母需要理解与包容。但是在理解的同时，父母也应该采取主动去纠正孩子的不良习惯。因此，从小教育孩子为何不偏食，怎样不挑食，父母在此担任了一个非常重要的角色。
首先，父母要先弄清楚孩子挑食的原因。有时候，孩子很容易会受到家庭的影响而导致挑食。比如说，父母不喜欢吃某种东西，孩子看在眼里，自然而然会对这种食物产生排斥心理。作为成年人可以少吃某类食物，但是小孩子正是生长发育的关键时期，如果缺失了某种营养物质，就有可能对其健康造成危害。此时，父母就需要充当一个榜样的角色，对孩子加以引导劝告。
然后，父母可以把每天的饭菜做得丰富多彩些，特别是孩子不爱吃的食物，可以与孩子爱吃的食物做出巧妙的搭配，让孩子在不知不觉中吃下去。因此，父母需要多花点心思，多做些花样，利用孩子贪图新鲜的天性，让孩子吃得开心。
还有，父母可以在做饭的时候让孩子参与一些简单的活儿。让孩子自己动手，在享受亲子欢乐的同时，了解做饭的辛苦，从而教导他“粒粒皆辛苦”的道理。这样既益智，又有趣，孩子怎么还会任性地挑食了呢。