一、要买一张大床
如果本来卧室的床只适合夫妻二人睡的，那么建议你换一张大号的床，因为如果父母与宝宝一起睡，就要腾出足够的地方给宝宝，避免爸妈在半夜睡觉的时候一个翻身就把压到宝宝身上。另外床垫一定要够硬够安全，如果宝宝睡在软床垫上或周围都是枕头和松软的被褥，他就有可能窒息或过热。
二、被褥要轻而少
如果宝宝还没到1岁就开始跟父母同床睡觉，那么建议家长尽可能少用毯子，而且杯子也不能太重，以免杯子会压到宝宝，使宝宝窒息或者是过热而出现呼吸困难。另外一点就是，要防止宝宝掉进床垫和床框、床头板之间的缝隙，同时，穿上也不要放太多的玩具或者是枕头。
三、不要在沙发或水床上同睡
因为沙发和水床都太软了，成人躺下去之后，沙发周边就会出现缝隙，因此，如果家长一不留意，宝宝就很容易陷入到缝隙中。另外，如果父母睡觉的动作太大，也会容易导致宝宝从床上掉下去。同时，宝宝睡觉时的着装和襁褓要轻巧，既要保暖，但又不能让宝宝感到太热。
四、父母睡前禁止抽烟、喝酒或服药
如果父母在睡前有喝酒、抽烟或者是服药，就最好不要跟宝宝同床睡觉。因为药物和酒精可能会损伤你的记忆力，从而让你忘记自己床上宝宝的存在。同时药物和酒精也能令你睡得很沉，以至于如果翻到宝宝身上时，也没有意识到。