宝宝脸上很粗糙 面部粗糙的原因 如何护理肌肤

一、宝宝面部粗燥的原因

1：季节更替。季节交替，气候变化，宝宝皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。妈妈需要在干燥天气来临前，即使采取预防措施。首先，平时洗脸之后给宝宝脸上涂一些面霜，优乐米水宝宝面霜就非常滋润保湿，可以预防宝宝面部出现皴裂。其次，如果宝宝可以添加辅食，可以给宝宝吃一些蛋黄、豆制品、胡萝卜等含维生素A和维生素B的食物，如果家里空气比较干燥，最好在房间摆放一个加湿器或者放一盆清水，来增加空气湿度。

2：皮肤湿疹。湿疹一种变态反应性疾病(即过敏)，它的发生除接触致敏物质，例如：奶、鱼、虾、肉、蛋等中蛋白质外，还与宝宝的皮肤娇嫩、皮肤角质层薄、毛细血管丰富、内皮含水及氯体物较多有关，宝宝出生后的一至三个月中，有时脸上会出现红色的丘疹或红斑并逐渐增多，有时还有小水疱和黄色的渗出液结的痂皮，大多数宝宝会在六个月以后逐渐减轻。

3：皮肤病变。公共的地方最易传染上皮肤病，而皮肤是人体最大的器官。皮肤病患者越来越多了。带宝宝外出必须注意卫生，防止宝宝传染。

4：肌肤过敏。宝宝皮肤很脆弱，很容易受到外界的刺激，出现红、肿、瘙痒等皮肤过敏症状。这时候，宝宝就会不停地抓挠、哭闹，宝宝皮肤过敏，主要是由饮食不当、情绪波动大或所用的护肤用品不合适，而导致的皮肤表面发红、干燥、瘙痒、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等皮肤过敏问题，婴儿期和儿童期宝宝皮肤过敏症状也有所差异。

二、婴儿脸部的清洁

首先做好基础的清洁前准备：指甲刀、棉花棒、婴儿油等护理用品都先一并放入篮子里。除了不会时常遗漏小东西，也能在需要的时刻立刻取出，携带也方便。其次要给宝宝养成在洗澡后做清洁的习惯或者在宝宝心情好或睡觉时。建议在洗澡后，是因为容易做清洁。耳垢会变膨松、鼻屎也会变柔软，较容易清除。另外，洗完澡之后指甲也会变软，所以新手妈妈也会容易上手。

眼睛是容易感染细菌的地方，在清洁脸部时，可以先进行眼睛的清洁。弱宝宝容易有眼屎，就随时留意替他擦拭。若没有因眼屎而脏污的话，一天清洁一次即可。由于自净作用的关系，耳垢会自行排出体外，因此没有必要每次都清洁。不过，新生宝宝有时会囤积湿润型的耳垢。并且因为分泌物很多，最好要勤于替宝宝做清洁。宝宝的嘴巴周遭会沾附奶水或呕吐物，是容易脏污的地方。不只是洗澡或做清洁的时间，其他时间若有发现脏污时，就要进行清洁。

三、怎么保养宝宝皮肤

宝宝小，肌肤状态是最好的，不需要使用护肤产品。其实这是一个误区，建议在给宝宝洗完澡后全身使用润肤产品或者婴儿油，补充水分。即便在室内，也要使用清润保湿的面霜，保护好宝宝娇嫩的小脸。给宝宝适量涂抹润肤品的同时，更需要注意不同年龄阶段的宝宝应使用不同的润肤产品。新生宝宝肌肤细胞间隙大，水份流失迅速，接近成人的2倍，所以要特别注意给肌肤补充水分。

当宝宝长到快一岁的时候，皮肤发育和成长较快，这个时候呵护的重点就是要补充营养。有些天然食物或植物中萃取的滋润成分，不但温和安全，还能给宝宝肌肤补充足够的营养及滋润效果。

三岁的宝宝与外界接触的活动增多，肌肤会比之前更容易受到外来刺激的侵扰，容易出现干燥、皴裂、敏感等更多问题。这个年龄段的宝宝就适合使用含有更多滋润成分。比如选择油性或霜性质地的护肤品，滋润效果更好，也能给宝宝的皮肤加上一层保护膜，来保护肌肤不受到外界伤害。

四、改善饮食调理宝宝肌肤

宝宝若是皮肤干燥、粗糙，可能是因为肌肤水油平衡失调所导致，一般如果脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，皮肤自然会变得粗糙。

宝宝皮肤粗糙必须及时补充水分，平时多喝水，多吃水果蔬菜。尤其是对于有点偏食的宝宝，一定要保证营养均衡，蔬果是绝对不能少的。蛋白质能使皮肤光泽柔润，缺乏可致表皮粗糙晦暗，皮下组织水肿，所以绝对不能少，富含的食物有奶类、蛋、禽、豆制品等。脂肪不足量时，可诱发全身性皮炎，导致皮肤干燥，色泽灰暗。富含食物除肉食外，各种植物油亦为首选。

如果宝宝维生素A不足也会导致皮肤粗糙，因为维生素A是防止皮肤干燥、粗鞋冷风，是皮肤代谢的重要物质，它主要控制皮肤的角质化和新皮肤的生长。如果维生素A不足，角质层遂增厚，令皮肤变得粗糙。多吃含维生素A的食物，含量较多的蔬菜有：菠菜(焯水凉拌)、胡萝卜(建议榨汁给宝宝服用)、水芹、茼蒿、南瓜等。动物中：肝、鳝、牛肉、瘦猪肉、蛋等。