泡枸杞茶可以帮助养胃，健脾，补气血。枸杞茶含有多种微量元素和营养成分，如维生素C、锌、铜、钙、镁、铁等，能够滋补肝肾、调节内分泌，改善失眠、乏力等问题。同时，枸杞还具有降血糖、抗衰老和增强免疫力的作用。建议每天饮用2-3杯即可享受最佳效果。
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